J-32 : EVENEMENT – INSCRIPTIONS aux SESSIONS GRATUITES de SELF-DÉFENSE 100% FEMININE de 17h45-19h15 : les mardi 2, Mercredi 3, jeudi 4 et vendredi 5 mai 2023 au Terrain de Sport HAUTPOUL, 48, rue Hautpoul PARIS 19ème

A la suite de l’année passée qui fut couronnée de succès, voici la tenue d’une nouvelle semaine d’actions GRATUITES de Self-défense et Jujitsu que je pilote en tant que Vice-présidente du Comité Paris Judo, en direction d’un public exclusivement féminin.

Celle-ci se déroulera du Mardi 2 mai jusqu’au Vendredi 5 mai 2023 dans le 19ème arrondissement de Paris.

Vous êtes cordialement invitées à y participer si vous êtes intéressées de bénéficier d’une initiation en auto-défense qui sera cette fois-ci dispensée par une femme experte en Self-défense/Jujitsu, ceinture noire 6ème Dan.

Ces sessions de Self-Défense GRATUITES d’1h30 chacune se dérouleront TOUS LES JOURS de la semaine, (ouvertes à partir de 10 ans) de 17h45 à 19h15 du mardi 2 mai au vendredi 5 mai 2023

au Terrain de sport HAUTPOUL, 48, rue Hautpoul 75019 PARIS .Métro n°5 : Station Ourcq

NB : Possibilité de suivre PLUSIEURS SEANCES au cours de cette semaine d’initiation. Pensez seulement à vous inscrire pour chacune des séances. Vous pouvez venir accompagnée d’une ou plusieurs amies.

L’objectif est de vous offrir une initiation à la pratique de la Self-défense et du Jujitsu, pour prévenir toutes formes de violences portant atteintes à votre bien-être et à votre santé.

Il s’agira d’apporter au public féminin, des outils de défense à la fois techniques, tactiques et de gestion mentale face à des situations de violence pour que les femmes puissent se défendre et se préserver leur intégrité corporelle contre des agressions diverses (sexuelles, physiques et psychologiques) et harcèlement de toutes sortes dans l’espace public ou intime, tout en respectant le cadre légal.

Cette semaine d’action se présentera sous la forme de plusieurs ateliers thématiques adaptés, construits sous la forme de mises en situation et d’exemples concrets, au cours desquels vous apprendrez pendant 1h30, à appréhender grâce à des techniques efficaces basées sur les arts martiaux, une situation d’agression, mais aussi les chutes, les armes et les frappes, à se libérer de toutes types de saisies, et à optimiser les déplacements pour préserver leur intégrité physique.

Un temps d’échanges est également prévu.

Si vous êtes intéressées et disponibles pour participer à l’une ou 2, voire 3 de ces sessions d’initiation à la Self-défense entièrement GRATUITES et ainsi bénéficier d’une 1ère ou nouvelle expérience d’auto-défense , merci d’indiquer quelles sont les sessions qui vous conviendraient parmi celles qui figurent ci-dessous et vous inscrire auprès de moi, par retour de mail à l’adresse suivante : emmanuelleollier@yahoo.fr

*** Session du Mardi 2 mai 2023** de 17h45-19h15

*** Session du Mercredi 3 mai 2023** de 17h45-19h15

*** Session de ce Jeudi 4 mai 2023** de 17h45-19h15

*** Session de ce Vendredi 5 mai 2023** de 17h45-19h15

VENEZ VITE EN PROFITER EN VOUS INSCRIVANT PAR RETOUR DE MAIL

ATTENTION PLACES LIMITÉES !!!

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur mon adresse personnelle : emmanuelleollier@yahoo.fr

Vous pouvez bien évidemment venir accompagnée d’une amie.

N’hésitez surtout pas en parler autour de vous pour en faire bénéficier plus largement possible, les jeunes filles et les femmes de votre entourage.

Au plaisir de vous y retrouver.

Bien sportivement,

Emmanuelle OLLIER

Vice-Présidente du Comité Judo de Paris
Professeure de Judo-Jujitsu, Diplômée d’État, Ceinture Noire 4ème Dan,