Emmanuelle Ollier a le plaisir de vous informer de la tenue d’une semaine d’actions ENTIEREMENT GRATUITES de SELF-DEFENSE et JUJITSU qu’elle pilote en tant que Vice-présidente du Comité Paris Judo, en direction d’un public exclusivement féminin.
Celle-ci se déroulera tous les jours, du lundi 1er juillet jusqu’au Vendredi 5 juillet 2024 au Terrain de sport Verdun/Valmy, 18 rue de Verdun PARIS 10ème.
Vous êtes cordialement invitées à y participer si vous êtes intéressées ainsi que vos amies qui souhaitent bénéficier d’une première ou d’une nouvelle initiation en auto-défense.
Face au succès rencontré durant ces 2 dernières années (plus de 330 femmes initiées à ce jour), le dispositif a été reconduit exceptionnellement en cette année olympique dans le cadre du dispositif « Héritage Paris Sportives », mis en place par la Ville de Paris et “Paris 2024”, en direction d’un public exclusivement féminin, afin de permettre aux femmes de s’approprier l’espace public.
Elle sera très heureuse de pouvoir compter sur votre présence au cours de l’une ou plusieurs séances proposées lors de cette semaine d’action.
Ces 5 séances seront animées par des experts qualifiés en Self-défense, tous diplômés d’État, selon l’approche douce basée sur l’évitement et l’absorption.
Ces sessions de Self-Défense GRATUITES d’1h30 chacune
se dérouleront TOUS LES JOURS de la semaine, (ouvertes à partir de 9/10 ans)
de 17h45 à 19h15 du lundi 1er au vendredi 5 juillet 2024
au Terrain de sport VERDUN/VALMY, 18, rue de Verdun 75010 PARIS .
- Métro n°4 : Station Gare de l’Est
- Métro n°5 : Station Gare de l’Est
- Métro n°7 : Station Gare de l’Est
NB : Possibilité de suivre PLUSIEURS DE CES SÉANCES GRATUITES au cours de cette semaine d’initiation. Pensez seulement à vous inscrire et/ou à inscrire vos amies auprès de moi pour chacune des séances. Vous pouvez venir accompagnée d’une ou plusieurs amies.
N’hésitez surtout pas de parler de ce dispositif gratuit autour de vous pour en faire bénéficier plus largement possible, les jeunes filles et les femmes de votre entourage (familial, amical, associatif et professionnel).
Si vous pouvez venir accompagnée d’une ou plusieurs amies, merci de bien vouloir lui préciser leur(s) Nom(s) + Prénom (s) également par mail.
L’objectif est d’offrir aux femmes et aux jeunes filles (séance accessible dès 9 ans) une initiation à la pratique de la Self-défense et du Jujitsu, pour prévenir toutes formes de violences portant atteintes à leur bien-être et à leur santé.
Il s’agit en effet de vous apporter des outils de défense à la fois techniques, tactiques et de gestion mentale face à des situations de violence pour que les femmes puissent se défendre et se préserver leur intégrité corporelle contre des agressions diverses (sexuelles, physiques et psychologiques) et harcèlement de toutes sortes dans l’espace public ou intime, tout en respectant le cadre légal.
Au cours de cette séance, vous apprendrez pendant 1h30, dans une ambiance détendue et calme, et 100% féminine à appréhender une situation d’agression, à connaître les bons réflexes à mettre en place et bien sûr à vous protéger de frappes, à se libérer de toutes types de saisies. Vous apprendrez également à bien chuter cad à tomber sans vous blesser ainsi qu’à optimiser les déplacements pour préserver votre intégrité physique.
Si vous êtes intéressées et disponibles pour participer à l’une ou 2, voire 3 de ces sessions d’initiation à la Self-défense entièrement GRATUITES et ainsi bénéficier ainsi d’une 1ère ou d’une nouvelle expérience d’auto-défense , merci d’indiquer quelles sont les sessions qui vous conviendraient parmi celles qui figurent ci-dessous et vous inscrire par retour de mail à l’adresse suivante : emmanuelleollier@yahoo.fr
* Session du Lundi 1er juillet 2024 de 17h45-19h15
* Session du Mardi 2 juillet 2024 de 17h45-19h15
* Session du Mercredi 3 juillet 2024 de 17h45-19h15
* Session de ce Jeudi 4 juillet 2024 de 17h45-19h15
* Session de ce Vendredi 5 juillet de 17h45-19h15
INSCRIPTION PAR RETOUR DE MAIL
ATTENTION PLACES LIMITÉES !!!
INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur mon adresse personnelle : emmanuelleollier@yahoo.fr
N’hésitez surtout pas en parler autour de vous pour en faire bénéficier plus largement possible, les jeunes filles et femmes de votre entourage.
Ci-joint l’affiche de l’événement. A diffuser largement autour de vous…! 🙏🙏🙏